polishedturd- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя polishedturd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 57,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

2915 ккал

Жир: 146,00г | Белк: 216,00г | Углев: 213,00г. Обед: Babybel Mini Original Cheese, El Monterey Chicken & Cheese Flour Taquitos, Marie Callender's Classic Chicken Parmigiana Bowl, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polishedturd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polishedturd- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

polishedturd-Изменение Веса