unity1234- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

1868 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 91,97г | Углев: 241,74г. Завтрак: Bananas , Kashi GOLEAN Original Cereal, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Quaker Rolled Overnight Oats, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Sugar. Обед: Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Ужин: Costco Shrimp Tempura, Passion Fruit Juice, Ocean Market Salmon in Teriyaki Sauce, Shumai Dumpling. Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon Wine, Bob's Red Mill Apple Blueberry Granola, Figs . подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса