Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenko_vredina
Журнал
14 май 23
Lenko_vredina- Журнал, 14 май 23
Параметры Пользователя Lenko_vredina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
болит желудок. Пробую уйти с интервального, оставляем только дефицит калорий, где-то на 1000 в сутки
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2023:
1125 ккал
Жир: 37,83г | Белк: 45,56г | Углев: 132,57г.
Завтрак:
Склавенидис Серый Хлеб Серый, Indian Butter Chicken, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Голубика, Indian Butter Chicken , Склавенидис Серый Хлеб Серый.
Ужин:
Чай с Сахаром, Lanesch Птичье Молоко, Berezka Beetroot Salad , Матиас Сельдь в Масле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
подробнее ...
50 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenko_vredina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю