winternacht1- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

1697 ккал

Жир: 58,04г | Белк: 55,22г | Углев: 240,29г. Завтрак: Пятерочка Сливы, Три Правила Домашний Компот, Хлебзавод 5 Плюшка Сдобная. Перекус/Другое: Вкусно и Точка Куриные Крылышки. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Фитнес - 12 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю