STRONG1975- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

1578 ккал

Жир: 33,25г | Белк: 75,37г | Углев: 183,55г. Завтрак: Nespresso Café Expresso, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Lidl Cacetinho Integral. Обед: Vinho Tinto de Mesa, Continente Espirais, Continente Sardinhas em Tomate, Mirtilos, Uvas tipo Europeu. Ужин: Frango (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). Перекус/Другое: Nespresso Café Expresso, Pastel de Nata. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса