Fit4NextLevel- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

112,6 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

2090 ккал

Жир: 71,17г | Белк: 153,50г | Углев: 188,38г. Завтрак: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Dinkelbrot, Bauchspeck, Milch 1,5%, Schnittlauch, Ei. Обед: Lidl Fladenbrot Mini Backshop Zum Selber Aufbacken , Salatgurke, Sahnejoghurt Griechischer Art, Extra Vergine Olivenöl. Перекус/Другое: Milbona Skyr Vanille, Lidl Banane. подробнее ...

5126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса