A.Ceballos- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя A.Ceballos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

2111 ккал

Жир: 33,67г | Белк: 191,68г | Углев: 257,14г. Обед: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Knorr Caldo de Carne, Hacendado Jengibre, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Plátano, Maggi Puré de Patatas. Ужин: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Ybarra Patata Entera, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Solomillo de Ternera, Carrefour Baguette. Перекус/Другое: Fullgas Avena Molida Cookies & Cream, Cacaolat Batido de Cacao 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Claras de Huevo. подробнее ...

3470 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A.Ceballos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A.Ceballos- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

A.Ceballos-Изменение Веса