Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023
|
48,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2097 ккал
|
Жир: 88,89г | Белк: 116,82г | Углев: 203,04г.
Завтрак: Желатин Пищевой, Сахар, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка Фундук Вафля , Чудское Озеро Сливки 33%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Haas Сахарная Пудра Классика, Грецкие Орехи. Обед: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Горчица, Окей Корнишоны, Зеленый Лук, Лук, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель, Куриное Филе. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Большие Креветки (9), Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Байкал Байкал, J7 Апельсиновый Сок. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
