Alena Makeeva24- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя Alena Makeeva24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

66,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

1440 ккал

Жир: 73,13г | Белк: 45,70г | Углев: 150,77г. Завтрак: Twix Twix Minis, Слуцкий Каравай Хлеб Заводской, Mars Mars, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Йогурт Натуральный с Персиком, Яйцо Куриное, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла . Обед: Зеленый Чай, Петруха Бедро в Майонезом Соусе, Домашнее Запеченный Картофель в Духовке в Сметане , Домашнее Греческий Салат . Ужин: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Зеленый Чай, Домашнее Греческий Салат, Домашнее Запеченный Картофель в Духовке в Сметане . Перекус/Другое: Soletto Мороженое Сладкая Малина, Морозпродукт Мороженое Бабл Гам, Coca-Cola Sprite. подробнее ...

280 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena Makeeva24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena Makeeva24- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

Alena Makeeva24-Изменение Веса