|
Nach mehrmaligem Wiegen konnte ich meiner Waage eine Mini-Abnahme abtrotzen. 😉
|
72,9 кг
Потеряно до сих пор: 10,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2256 ккал
|
Жир: 69,68г | Белк: 91,80г | Углев: 312,77г.
Завтрак: Äpfel, Ja! Kokosraspeln, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur, Grandessa Himbeere Cremiger Fruchtaufstrich. Обед: Schweinegulasch, Fusilli. Ужин: Kohlrabi, Möhren, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Salatgurke. Перекус/Другое: Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden, Sweet Valley Pfirsiche, Schlagsahne (Geschlagen), Schlagsahne (Geschlagen), Sweet Valley Pfirsiche, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden, Milch 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
