da.sha.z- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя da.sha.z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1452 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 121,48г | Углев: 144,48г. Завтрак: Snickers Сникерс, Черкизовский Ветчина из Индейки, 4Life Хлеб Атлетик, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Ужин: Кабачок Гриль, Запеченная или Жаренная Рыба, Макфа Рис Круглозёрный. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

da.sha.z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

da.sha.z- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

da.sha.z-Изменение Веса