chistik-i- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя chistik-i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

1657 ккал

Жир: 71,79г | Белк: 112,02г | Углев: 134,00г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Пятерочка Груша Конференция, Вкусвилл Печенье Овсяное с Ревенём и Жимолостью, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Творог 9%. Ужин: SPAR Лепешка Тандырная с Кунжутом, ВкусВилл Стрипсы Куриные Охлажденные, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Sicilia Сок Лимона, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Брынза, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», ВкусВилл Салат Руккола Радичио. Перекус/Другое: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chistik-i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chistik-i- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

chistik-i-Изменение Веса