Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023
|
61,2 кг
Потеряно до сих пор: 14,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2409 ккал
|
Жир: 117,53г | Белк: 153,62г | Углев: 161,63г.
Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Good Food Кедровый Орех, Global Village Оливки без Косточек, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Обед: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Belster Parmesan, Good Food Кедровый Орех, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Виктория Форель Х/К Балык. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ксения Лопатина-Изменение Веса
|
