Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2023
|
66,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2094 ккал
|
Жир: 97,24г | Белк: 142,20г | Углев: 171,15г.
Завтрак: Морковь, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Резной Палисад Творог 5%, Яйцо Куриное, Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Макси Филе Семги, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Зеленый Перец, Огурец, Помидоры, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Банан, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
