glovetosaori- Журнал, 14 май 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

821日目

変わらず

50,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2023:

1021 ккал

Жир: 26,82г | Белк: 51,63г | Углев: 150,63г. Обед: 大根, ニンジン, 株式会社　波里お米の粉, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 生姜, 乾燥ゴマ, にんにく, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, ヨコオデイリーフーズこんにゃく　三角こんにゃく黒. Ужин: 卵, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, にんにく, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 株式会社　波里お米の粉, 株式会社横田屋本店三陸産　くきわかめ, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ. Перекус/Другое: ネスレミロ, ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. подробнее ...

1221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 14 май 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса