Elena_Sol_- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя Elena_Sol_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1767 ккал

Жир: 82,21г | Белк: 137,83г | Углев: 119,01г. Завтрак: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Подсолнечное Масло, Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Клубника, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Обед: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Ужин: Цезарь Салат, Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Перекус/Другое: Голубика, Клубника, Физалис, Малина. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_Sol_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_Sol_- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elena_Sol_-Изменение Веса