Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023
|
54,8 кг
Потеряно до сих пор: 7,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1739 ккал
|
Жир: 83,95г | Белк: 108,06г | Углев: 140,47г.
Завтрак: Лента Тульский Пряник , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Яйцо. Обед: Диво Холодец Говяжий, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Голубика, Пятерочка Банан, Клубника, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, ВкусВилл Грудка Куриная с Омлетом из Овощей. Ужин: Клубника, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Кинза, Магнит Грейпфрут , Глобус Шаурма. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Elena_Sol_-Изменение Веса
|
