Triciane8- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя Triciane8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1673 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 68,83г | Углев: 245,96г. Завтрак: Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat. Обед: Amandes, Pain, Lidl Riz au Lait Vanille, Mayonnaise, Jambon, Salade Verte, Tomates Cerises, Baguette. Ужин: Vinaigrette, Malo Yaourt Chocolat, Tzatziki, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Baguette. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 6 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Triciane8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Triciane8- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

Triciane8-Изменение Веса