monikea- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1399 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 83,43г | Углев: 160,52г. Завтрак: Ovomaltine Flocos Crocantes, Molico Leite Desnatado em Pó, Philadelphia Cream Cheese Light, Qualy Margarina Cremosa, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Обед: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado, Ovomaltine Flocos Crocantes, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Tangerinas, Hortifruti Caqui, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Chocolate Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса