ValentinaTina90- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя ValentinaTina90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

455 ккал

Жир: 24,48г | Белк: 23,94г | Углев: 34,88г. Обед: Mentos Ментос, Конфета, Сыр Маасдам, Растворимый Кофе (из Порошка), Конфета, Сыр Маасдам, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Танцевать (Медленно) - 35 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaTina90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaTina90- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

ValentinaTina90-Изменение Веса