날라링- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

2352 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 172,25г | Углев: 206,04г. Завтрак: Oishi Pillows Chocolate. Обед: 홍게, 소주 새로, 유니시티 라이화이버 차전자피 식이섬유, 딸기, 하이트진로 하이트제로, 소주 새로, 양배추, 양파, 명이나물, 마늘장아찌, 김치, 현미밥, 돼지고기 뒷다리살. Перекус/Другое: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. подробнее ...

1355 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса