thiagostefani- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1221 ккал

Жир: 31,99г | Белк: 141,41г | Углев: 83,10г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Обед: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado, Patinho Grelhado. Ужин: Peito de Frango Grelhado, Patropi Pão de Queijo. Перекус/Другое: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Itambé Leite Desnatado Comum, Ibertioga Queijo Minas Frescal, Milani Pão de Forma Integral. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса