Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023
|
88,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1853 ккал
|
Жир: 45,73г | Белк: 125,17г | Углев: 244,91г.
Завтрак: Cookie, Cookie, Cookie, Cookie, A2 2% Milk, Coffee with Sugar, Fried Egg, Fried Egg, Bananas, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal. Ужин: Cookie, Cookie, Coffee with Sugar, Hail Merry Chocolate Chile Pecan Mini Miracle Tarts, Hail Merry Chocolate Chile Pecan Mini Miracle Tarts, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Great Value Mixed Vegetables, Great Value Mixed Vegetables, White Rice, White Rice, Perdue 99% Fat Free Ground Turkey, Perdue 99% Fat Free Ground Turkey. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
