˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя ˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1081 ккал

Жир: 41,47г | Белк: 41,02г | Углев: 136,53г. Завтрак: Gurke (mit Schale), Milbona Tilsiter, Alpenmark Frischkäse, Wasa Hafer & Sesam. Обед: Haydi Yogurt 3,5% Fett, Rinderhackfleisch, Mandeln, Reis (Gekocht), Aldi Cashewkerne. Ужин: Honigmelonen, Wassermelone, Corny Free Kirsche-Joghurt . Перекус/Другое: Dattel. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗-Изменение Веса