ferdir- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя ferdir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

851 ккал

Жир: 22,41г | Белк: 39,83г | Углев: 128,92г. Завтрак: Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral, Kiwi, Manzana Verde. Обед: Patatas Cocidas, Pescado Frito. Ужин: Jumbo Mancaqui, Colun Yoghurt Light. Перекус/Другое: Manzana Verde, Jumbo Mancaqui. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ferdir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю