Beto Lara- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя Beto Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

2853 ккал

Жир: 78,25г | Белк: 168,21г | Углев: 378,54г. Завтрак: Hill Country Fare Crunchy Peanut Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat, Cass Clay 2% reduced fat milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Banana, Strawberries, Special K Chocolate Almond High Protein, Andatti Café Americano, Coffee-Mate Italian sweet creme, Kirkland Signature Soft & Chewy. Обед: Guerrero Tortilla de maíz blanco, Kirkland Signature Stir Fry Vegetable, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Soriana Lentejas Cocidas, Black Cherry Drink. Ужин: Soriana Lentejas Cocidas, Guerrero Tortilla de maíz blanco, Smartfood White Cheddar Popcorn . Перекус/Другое: Cass Clay 2% reduced fat milk, Brownie . подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto Lara- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

Beto Lara-Изменение Веса