morenahline25- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя morenahline25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

100,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1909 ккал

Жир: 67,18г | Белк: 77,77г | Углев: 248,83г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês. Обед: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco. Ужин: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco. Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morenahline25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morenahline25- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

morenahline25-Изменение Веса