Elise1931- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

79,7 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

2169 ккал

Жир: 69,94г | Белк: 138,07г | Углев: 251,09г. Обед: Subway 蜂蜜芥末醬 (14克), Subway 香烤雞肉一份肉, Subway 照燒雞肉潛艇堡. Ужин: 小磨坊蒜風味油, 全聯杏鮑菇, 全聯櫛瓜, Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦, Kirkland 鮭魚排, 黃皮馬鈴薯平均值. Перекус/Другое: 馬可先生蔓越莓核桃雜糧麵包, 義美鳳梨牛奶冰棒, 肉鬆麵包, 萊爾富茶葉蛋. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса