Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
13 май 23
micheleiurillo- Журнал, 13 май 23
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
He vuelto a el regimen d'adamo/mozzi y los resultado se ve. Ya pase de 103 a 57 ahora de 85 a 70 sera un paseo... a ver si puedo volver a competir en Triathlon el año que viene... se siente el peso de los años.
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2023:
1443 ккал
Жир: 60,31г | Белк: 93,39г | Углев: 101,35г.
Завтрак:
Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein, Lidl Leche de Soja.
Обед:
Café Espresso, Uva Negra, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Cebollas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol.
Ужин:
Cebolla Frita, Lidl Hamburguesa de Pollo y Pavo con Espinacas, Hacendado Ensalada Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Alubia Blanca Cocida.
Перекус/Другое:
Café Espresso, Banana.
подробнее ...
1964 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
cada vez que leo aquí un dieta nueva pienso q estoy muuuy atrasada parezco una anciana🤣🤣
13 май 23 написано членом:
Carmenhuelva
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю