judyzarit- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1373 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 40,15г | Углев: 185,14г. Завтрак: Starbucks Cranberry Orange Scone, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Обед: Bananas, Pret A Manger Cinnamon Kouign Amann (Queen A-Mahn), Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса