GuidoSic- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1988 ккал

Жир: 42,30г | Белк: 166,58г | Углев: 197,91г. Завтрак: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, K1 Nutrition Zerocream, Conad Fette Biscottate Integrali, WHY Fiocchi D’Avena. До Обеда: Certossa Pane alla Segale, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Обед: Conad Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Ricotta (Latte Intero). До Ужина: Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Wasa Integrale. Ужин: Guinness Birra Scura alla Spina, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). подробнее ...

98 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса