madamelaine- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1657 ккал

Жир: 84,49г | Белк: 38,13г | Углев: 192,20г. Завтрак: Simply Nature Soy Milk , Simply Nature Organic Strawberry Preserves, Smart Balance Original Buttery Spread, Wegmans Gluten Free Homestyle Waffles, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Classic Plant-Based Patties. Обед: Larabar Double Chocolate Truffle , Gala Apples. Ужин: Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Broccoli , Goya Garbanzo Beans, Dole Shredded Carrots, Grape Tomatoes, Cabbage , Great Value Romaine Lettuce, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing. Перекус/Другое: Hershey's Skor Bar, Pepperidge Farm Crispy Tahoe White Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome!

13 май 23 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса