alla_boiko- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя alla_boiko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1591 ккал

Жир: 76,37г | Белк: 94,62г | Углев: 133,21г. Завтрак: Затея Масло Подсолнечное , Duda Паштет Мясной Pasztetowa Lirmowa, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Обед: Помидоры, Макфа Макароны Витки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Балтптицепром Крылышки «Ароматные» Охлажденные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Я Люблю Готовить Заправка, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Перекус/Другое: Данон Актимель Клубника, Ашан Слива Красная , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Duda Паштет Мясной Pasztetowa Lirmowa, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Творожная Запеканка с Манкой, Умный Пекарь Бисквит в Гречишном Шоколаде, Coffee Like Капучино (300мл). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alla_boiko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alla_boiko- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

alla_boiko-Изменение Веса