Marina_W_- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя Marina_W_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1781 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 120,04г | Углев: 216,02г. Завтрак: Apples , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Mushrooms , Warburtons Seeded Batch (Small), Sainsbury's Cooked Carvery Ham Slices, Egg. Обед: Oranges , Apples , Chicken Pilau Rice Home Made. Ужин: Roasted Lemon Chicken & Potatoes PHT, Simple Salad PHT, Mackerel Pie PHT. Перекус/Другое: Skinny Duo Bar Cookies & Cream, St Helen's Farm Whole Goats Milk. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_W_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_W_- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

Marina_W_-Изменение Веса