Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chistik-i
Журнал
13 май 23
chistik-i- Журнал, 13 май 23
Параметры Пользователя chistik-i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2023:
1515 ккал
Жир: 68,30г | Белк: 99,13г | Углев: 133,54г.
Завтрак:
Green Ranch Миндаль-Ваниль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Творог 9%, Вкусвилл Блинчики с Заварным Кремом, Маскарпоне и Ягодами.
Ужин:
Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Sicilia Сок Лимона, Global Village Овощи Гриль, Зеленый Лук, Щавель, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины.
Перекус/Другое:
Клубника.
подробнее ...
2856 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chistik-i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю