mellicom- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

129,6 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1244 ккал

Жир: 47,83г | Белк: 68,48г | Углев: 139,94г. Ужин: Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Skyr Natur, Gut & Günstig Naturjoghurt, Heidelbeeren, Europäische Weintraubensorte, Rapsöl, Knorr Delikatess Brühe, Lauch, REWE Beste Wahl Pazifische Schollenfilets, Süßkartoffeln. подробнее ...

3401 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 50 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Garmin - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса