Fit4NextLevel- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

112,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

2237 ккал

Жир: 87,41г | Белк: 210,97г | Углев: 148,23г. Завтрак: Spiegelei, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Dinkelbrot, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Обед: Milbona Skyr Himbeere. Ужин: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kartoffelecken, Frikadelle. Перекус/Другое: Lidl Banane. подробнее ...

5956 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса