Rubenvt365- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

2700 ккал

Жир: 102,26г | Белк: 187,20г | Углев: 247,66г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tostadas Integrales, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Обед: Hacendado Guisantes Congelados, Huevo, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Barra Pan, La Asturiana Queso Cabrales, Cebollas. Ужин: Aceite de Oliva, Hacendado Barra Pan, Hacendado Mermelada Fresa Light, Zanahoria, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cebollas. Перекус/Другое: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra Pan, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Naranjas, Aceite de Oliva. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса