Milahka89- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя Milahka89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

742 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 40,80г | Углев: 59,63г. Завтрак: Кофе, Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Банан, Клубника. Обед: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат Рукколой, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное. подробнее ...

195 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milahka89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milahka89- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

Milahka89-Изменение Веса