Sheemie1973- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1340 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 55,79г | Углев: 131,12г. Завтрак: Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: Hard-Boiled Egg , Roman's Pizza Chicken Salad. Ужин: Crosse & Blackwell Reduced Oil Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , Boiled Potato, KOO Beetroot Grated and Spiced, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Перекус/Другое: Sherry, Pears. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса