YulettaRu- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1747 ккал

Жир: 62,71г | Белк: 76,69г | Углев: 194,26г. Завтрак: Варенье, Вкусвилл Айс Сырники Классические Замороженные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью. Ужин: ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Банан, ВкусВилл Тирамису Замороженный, Tini Вино Столовое Белое Сухое, King Манго Сушёное без Сахара, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Картошка Печеная, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2750 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса