Christoph__22- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

2305 ккал

Жир: 85,28г | Белк: 177,03г | Углев: 215,33г. Завтрак: EVO Evobar (Vegan Choco Crisp), EVO Evobar (Milky Crisp), Multipower Protein Delight. Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Hähnchenbrustfilet, Happy Harvest Langkorn Reis, Iglo Rahm-Farmers. Перекус/Другое: Snack Day Paprika Chips, Nestle Nesquik Snack. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса