Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgabelova88
Журнал
13 май 23
olgabelova88- Журнал, 13 май 23
Параметры Пользователя olgabelova88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2023:
1481 ккал
Жир: 60,91г | Белк: 78,68г | Углев: 143,50г.
Завтрак:
Pretto Сыр Рикотта, Обычные Блины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком.
Обед:
Обычные Блины, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сметана 20%, Сады Придонья Сок Яблочный, Дядя Ваня Лечо, Рис Вареный.
Ужин:
Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Йогурт 1,5%.
Перекус/Другое:
Молоково Молоко 2,5%, Батон Нарезной, ВкусВилл Биотворог с Клубникой , Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
olgabelova88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю