IrinaPlenira- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

86,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1619 ккал

Жир: 69,75г | Белк: 162,67г | Углев: 85,54г. Завтрак: Вемол Творог Обезжиренный , Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Льняная Мука. Обед: Мандарины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Классик из Свинины. Ужин: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

146 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса