denisssssova- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя denisssssova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1300 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 130,11г | Углев: 97,82г. Завтрак: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Пятерочка Шампиньоны. Обед: Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Ужин: Малина, Молочная Легенда Кефир 1%, Творог 0%, Приправыч Желатин Пищевой. Перекус/Другое: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Bonfesto Рикотта Лайт, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Zero Джем Черничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisssssova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisssssova- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

denisssssova-Изменение Веса