izziiiiie- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1000 ккал

Жир: 28,23г | Белк: 86,31г | Углев: 100,81г. Завтрак: 매일유업 어메이징 오트 언스위트, Banana. Обед: 하림 닭가슴살 갈릭, 펀쿡 닭양쌈, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Ужин: 아침 아침닭가슴살 오리지널, 베어벨스 프로틴 밀크쉐이크 바나나맛. Перекус/Другое: 매일 셀렉스 프로틴바 너츠, 베어벨스 솔티드 피넛 카라멜 소프트 프로틴바, 넛츠피아 아침에 그릭요거트 견과, GS25 반숙란. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 13 май 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса