jasonfahy- Журнал, 18 июл 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2011

100,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2011:

2207 ккал

Жир: 74,26г | Белк: 73,90г | Углев: 314,84г. Завтрак: Special K, 2% Fat Milk. Обед: Raspberries, Smart Ones Meat Las, Lemon Pudding, Praeventia. Ужин: Watermelon, Tortilla Chips, Chicken and Sausage Gumbo. Перекус/Другое: Nanaimo Bar, 7-11 Nachos. подробнее ...

2688 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 18 июл 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса