nastja-alex- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1793 ккал

Жир: 70,33г | Белк: 209,47г | Углев: 91,62г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Landers Сыр Сулугуни , Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 0,5%, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, С.Пудовъ Мука Рисовая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кабачок, Fish House Кальмар Тушка. Ужин: Самсон Свинина Вырезка, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса