Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
musaa01
Журнал
12 май 23
musaa01- Журнал, 12 май 23
Параметры Пользователя musaa01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2023:
1795 ккал
Жир: 57,85г | Белк: 110,66г | Углев: 209,29г.
Завтрак:
Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Bananas, Pillsbury Croissant, Fried Egg, Coffee with Sugar, Fried Egg.
Ужин:
Hail Merry Chocolate Chile Pecan Mini Miracle Tarts, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Pei Wei Thai Coconut Curry Vegetables & Tofu, White Rice, White Rice.
Перекус/Другое:
Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Dole Mango Chunks.
подробнее ...
2568 ккал
Упражнение:
biking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
musaa01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю