Tayna0104- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Tayna0104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

824 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 49,91г | Углев: 76,65г. Завтрак: Café, Scala Queijo Prato, Ovo, Pão Integral. Обед: Batata Inglesa Assada, Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo, Presunto de Peru. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tayna0104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tayna0104- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Tayna0104-Изменение Веса